韩综《Running Man》最新一集嘉宾是饰演韩剧《花书生热爱史》的辛睿恩、姜勋,辛睿恩一登场就让成员们瞬间沸腾,全昭旻更引用她在韩剧《黑暗荣耀》中的经典台词真的想死你了,辛睿恩也立马「小涎镇」上身直说我也想死你了,除此之外这次她更大展舞技,只不过意料之外的舞痴直接笑翻全场。“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。